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夢(mèng)想和大暑、總有一個(gè)值得大汗淋漓。
來(lái)源：minzha.cn 發(fā)布時(shí)間：2020年09月16日
大暑已至! 
大暑，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，
是一年中最熱的時(shí)期。
比小暑更甚，故而稱(chēng)之為大暑。
人的心氣在這個(gè)時(shí)候容易虧耗，
吃溫?zé)嵝允澄?，能增?qiáng)機(jī)體的抗病能力，
驅(qū)除暑濕。 

而喝茶就是很好的消暑解熱的方法。


大暑至 | 飲伏茶 | 解暑茶
酷暑季節(jié)出汗多，身體缺水快，
因此應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。

喝上一杯冷飲，雖然立刻就能降溫，


但說(shuō)到 防暑效果
其實(shí) 熱茶要比冷飲好

而且維持的時(shí)間也更長(zhǎng)。


喝紅茶 | 趁熱喝
對(duì)體質(zhì)虛寒者來(lái)說(shuō)，夏天更應(yīng)該飲紅茶，
它可以 祛濕養(yǎng)胃
通暢氣血
同時(shí)還可以 幫助消化
增進(jìn)食欲。要提醒大家的是，

暑天喝紅茶不宜放涼喝。

 

大暑已至，蒲扇輕搖，
沉香消夏，閑時(shí)喝茶，
感受微涼的風(fēng)，享受聒噪的蟬鳴聲，
任他天氣再熱，只想做個(gè)靜靜的喝茶人！
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