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人們都說(shuō)，喝茶讓人清醒，喝酒讓人糊涂。

晨曦非常鼓勵(lì)大家日常多喝茶，喝好茶，但生活中有許多場(chǎng)合，喝點(diǎn)酒是不可避免的……

喝酒傷身，一不小心喝醉了還耽誤事，總想找些辦法緩解一下，用茶來(lái)解酒，是我們經(jīng)常使用的方法。

喝茶確實(shí)有解酒的作用

茶在一定程度上是可以解酒的。茶中富含對(duì)人體有益的元素，其中能夠解酒的有：

1、茶中物質(zhì)互相協(xié)同，能興奮中樞神經(jīng)，緩解酒精中毒后的中樞神經(jīng)抑制作用。

2、中國(guó)農(nóng)科院茶葉研究所副研究員程啟坤認(rèn)為，茶的利尿作用有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素排出體外。

3、福建中醫(yī)學(xué)院盛國(guó)榮教授指出，茶含有茶鞣酸，能解煙堿和酒精中毒。

（引用：《中國(guó)人應(yīng)知的茶道常識(shí)》，蔡榮章，中華書(shū)局）

用茶解酒是一把雙刃劍

雖然茶有解酒作用，但過(guò)度的話，也會(huì)產(chǎn)生反面影響。

我們都知道，酒喝多了，對(duì)肝臟、心臟、消化系統(tǒng)等傷害最大。

尤其是濃茶，解酒時(shí)，興奮物質(zhì)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。

剛才提到的喝茶利尿，可以快速醒酒。

體內(nèi)未分解的酒精和酒精的分解產(chǎn)物乙醛，會(huì)直接進(jìn)入腎臟，減少了肝臟的損傷，但增加了腎功能的負(fù)擔(dān)及障礙率。

最好的解酒方法，就是了解自己身體的承受能力，不過(guò)量飲酒，或者不喝酒。

健康永遠(yuǎn)是第一要?jiǎng)?wù)，茶作為世界三大健康飲料之一，扮演的角色是非常正面的。

但茶也并不是靈丹妙藥，更重要的是我們要愛(ài)惜自己，保持健康的生活狀態(tài)，疾病才能遠(yuǎn)遠(yuǎn)走開(kāi)。