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元宵節(jié)|良宵景色，笑語(yǔ)濃，賞味一場(chǎng)燈好月圓
來(lái)源：minzha.cn 發(fā)布時(shí)間：2022年02月15日
元宵元宵，苦難盡消
白白胖胖, 充滿希望
元宵節(jié)，中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，時(shí)間為每年農(nóng)歷正月十五。
正月是農(nóng)歷的元月，古人稱“夜”為“宵”，正月十五是一年中第一個(gè)月圓之夜，所以稱正月十五為“元宵節(jié)”。根據(jù)道教“三元”的說(shuō)法，正月十五又稱為“上元節(jié)”。元宵節(jié)習(xí)俗自古以來(lái)就以熱烈喜慶的觀燈習(xí)俗為主。
元宵節(jié)的形成有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，根源于民間開燈祈福古俗。據(jù)一般的資料與民俗傳說(shuō)，正月十五在西漢已經(jīng)受到重視，不過(guò)正月十五元宵節(jié)真正作為全國(guó)民俗節(jié)日是在漢魏之后。正月十五燃燈習(xí)俗的興起也與佛教?hào)|傳有關(guān)，唐朝時(shí)佛教大興，仕官百姓普遍在正月十五這一天“燃燈供佛”，佛家燈火于是遍布民間，從唐代起，元宵張燈即成為法定之事。
元宵節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一。元宵節(jié)主要有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等一系列傳統(tǒng)民俗活動(dòng)。此外，不少地方元宵節(jié)還增加了游龍燈、舞獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統(tǒng)民俗表演。2008年6月，元宵節(jié)選入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
在中國(guó)古代，元宵節(jié)是一個(gè)充滿浪漫色彩的節(jié)日。平日里足不出戶的女子可在這天出門賞燈，這也為青年男女提供了相遇機(jī)會(huì)?？梢?jiàn)，元宵節(jié)為人們創(chuàng)造了一個(gè)傳情達(dá)意的好機(jī)會(huì)，也是中國(guó)古代的“情人節(jié)”。
元宵節(jié)日最宜喝茶，因?yàn)槭裁茨兀?/strong>
湯圓由糯米制成，糯米的粘性會(huì)使我們腸胃難以消化，還會(huì)增加我們腸道負(fù)擔(dān)，茶可以緩解消化系統(tǒng)的工作。
一般可以選擇紅茶、普洱茶等。茶性溫和，保護(hù)腸胃，消炎殺菌，清除節(jié)后暴飲暴食帶來(lái)的節(jié)日病。
初春，天氣逐漸回暖，我們身體最重要的是要保持肝氣調(diào)和順暢，飲食上正是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī)。紅茶茶性溫和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大魚大肉麻木的味蕾。
春節(jié)過(guò)后，有些朋友會(huì)出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時(shí)，喝茶幫助胃部，寬中理氣再好不過(guò)了。
（部分圖片源于百度）
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